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麻布にある当ジムのスタッフブログをご覧ください
麻布の当ジムはスタッフがブログで情報を発信しております
麻布の当ジムに興味を持っていらっしゃる方は、当店スタッフが行うブログをご覧ください。
当店が行っているトレーニング風景などをご覧いただけますので、雰囲気を感じていただけると思います。
「本当に効果の出るところでトレーニングしたい」
「信頼できるところでトレーニングしたい」
という思いがある方にも、参考にしていただけるようなブログ作りに努めてまいります。
なお、麻布の当ジムは最新情報をブログにも掲載いたしますので、お時間のある時にご覧ください。
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熱中症、水だけ飲んでて大丈夫？？
2019/05/27こんにちは、KAIFACTORYの田中です。 先週から急激に暑くなり、 土日の運動会は一層白熱して いたのではないかと思います。 そんな中、危ぶまれるのが熱中症。 この土日で全国460人、都内だけで40人が 救急搬送されたそうです。 ニュースでは「小まめに水分補給を！」 とよく言っていますが、 水分だったら何でも良いのでしょうか？？ 道行く人たちを見... -
運動会リレー選抜続々と！
2019/05/22こんにちは。 KAIFACTORY の貝谷です。 今週末、来週末と 運動会を控えている学校も多く、 運動会に向けて特にこの時期は かけっこ(短距離走)レッスンを 多く担当させて頂いております。 走るのなんて簡単に速くなるの？！ と思う方も多いと思います。 私も18歳くらいまでそう思っていました。。。 実際のレッスンでは、 ①着地動作の位置、角度と意識 ②上半身の... -
夜のかけっこは効果大！
2019/05/16こんばんは!! KAIFACTORYの田中です。 今月は、運動会を控えている 生徒様からのレッスン依頼を 沢山いただいております。 特に、小学6年生は 最終学年ということで 塾でみっちり勉強した後から、 夜9時過ぎまで 走る日もあります。 そんな時間まで運動して大丈夫なの？？ と、思われるかもしれませんが、 実は、暗くなって... -
カレーでパワーアップ
2019/05/10こんにちは。 KAIFACTORY の貝谷です。 GWも終わり、、、 これから祝日と祝日の間が 一番長い日々に入ります。 この時期には、不安定な気候も相まって、 気分が落ち込み鬱になったり、 体調を崩しやすかったりと、 一年の中で身体にとって 少し大変な時期でもあります。 肉体と精神の状態を良好にするために、 好きなもの・美味しいものを食べると言うのは 一つ... -
魂を米る
2019/05/08こんにちは、KAIFACTORYの田中です。 連休明けのレッスンは、旅行へ行かれた方や、趣味に明け暮れた方、家から一歩も出ずに海外ドラマを全シーズン鑑賞された方など、様々なオフのお話が聞けて楽しいです☆ 私は運動会前のかけっこレッスンで連日走り回っておりましたが、2日間だけお休みをいただきましたので、普段出来ないことをしようと思い、サーフィンを計画しました！ が、天候に...
麻布でジムをお探しの方は、株式会社KAIFACTORYをご利用ください。
当店はパーソナルトレーニングを行っており、お客様一人ひとりに合ったプランによるトレーニングが可能です。
大人のお客様だけでなく、3歳からのお子様向けのコースもご用意しております。
お子様の運動能力の向上や苦手な種目の克服をお考えでしたら、当店にご相談ください。
かけっこや水泳などの様々な競技や幼児体育の指導をいたします。
大人の方には、運動不足解消ためのプランや、ダイエットコースが人気です。
当店が行う「貝谷メソッド」は即効性のあるトレーニング法ですので、多くの方にご満足いただいております。
また、当店は朝6時から夜22時まで営業しております。
お仕事前に運動したい方や、仕事の後に体を動かしてリフレッシュしたい方のご希望にも添えますので、麻布の当ジムをぜひご利用ください。